ABILITAZIONI
Introduce gli allievi alla pratica dell’apnea e fornisce loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.
Il brevetto consente di effettuare immersioni in apnea limitatamente alla profondità di metri 10.
REQUISITI
– Età minima 14 anni
– Certificato medico di idoneità sportiva non agonistica
– Tessera FIAS con assicurazione
– Buone capacità natatorie
– Consenso informato dei genitori o tutori legali se l’allievo è minore
ESPERIENZE
– No. 12 ore di lezioni teoriche
– No. 16 ore di lezioni in acque delimitate
– No. 4 esercitazioni in acque libere (di cui 2 possono svolgersi in piscina profonda)
ESAMI
Teoria
Acque delimitate
Acque libere (valutazioni globali)
LIBRO DI TESTO
Apnea (editore Fias)
COSTO DEL CORSO: Euro 290,00 compreso rilascio brevetto, attestato di partecipazione, materiale didattico e libro di testo.
